Instagram es un gran lugar para compartir y descubrir imágenes de las cosas que te gustan. A pesar de ser propiedad de Facebook, el servicio ha estado libre de controversias relacionadas con la privacidad y, por lo tanto, la mayoría de las personas no tienen ningún problema con él. Prefiero Instagram porque no tiene demasiadas funciones y, en general, la comunidad aquí es más amigable que Twitter. Sin embargo, eso también significa que muchas personas como yo pasamos horas y horas en Instagram en lugar de hacer cosas que son importantes para nosotros. Estoy seguro de que en algún momento usted pensó que "tal vez debería eliminar mi Instagram". Bueno, si desea deshacerse del servicio de una vez por todas, aquí le explicamos cómo puede eliminar su cuenta de Instagram:
Eliminar tu cuenta de Instagram
Mientras intentaba eliminar mi cuenta de Instagram para frenar mis distracciones, descubrí que era bastante difícil dejar de lado algo en lo que tenía que pasar cientos de horas. Quiero decir, una vez que elimine mi cuenta, todos mis seguidores de las redes sociales desaparecerán y tendré que empezar desde cero si es necesario reconstruirla. Sé que muchos de ustedes enfrentarán el mismo problema cuando decidan desconectarse de Instagram.
Teniendo esto en cuenta, hemos redactado este artículo de una manera que puede ayudarlo a frenar el uso de Instagram y, al mismo tiempo, poder acceder al servicio cuando sea necesario. Personalmente, he eliminado de forma permanente mi cuenta de Instagram, pero no es necesario dar un paso tan drástico. Por ejemplo, si quiere abandonar Instagram por unas pocas semanas como resultado de sus próximos exámenes o proyectos, puede deshabilitar su cuenta y recuperarla después de que finalicen sus exámenes. Vamos a ver varios escenarios y sus soluciones en las próximas secciones, pero primero, veamos cómo puede eliminar la cuenta de forma permanente porque para eso ha venido la mayoría de ustedes:
Eliminar permanentemente la cuenta de Instagram
- Instagram no te permite borrar o deshabilitar tu cuenta desde la aplicación en sí. Por lo tanto, tendrás que usar un navegador para hacer esto. Para eliminar su cuenta de Instagram, visite la página de eliminar su cuenta haciendo clic en el enlace y luego inicie sesión con sus credenciales.
Eso es todo, tu cuenta de Instagram ahora será eliminada permanentemente. Tenga en cuenta que una vez que haya dado el paso para eliminar permanentemente su cuenta de Instagram, no podrá recuperarla; así que estar muy seguro antes de pulsar ese botón.
Deshabilitar cuenta de Instagram
Si no desea eliminar permanentemente su cuenta y solo quiere abstenerse de usarla durante un cierto período de tiempo, puede deshabilitarla y luego eliminar su aplicación de su teléfono . Una vez que esté listo para usarlo nuevamente, puede habilitarlo y usarlo como si nada hubiera pasado. Si eso es algo que estás buscando, aquí es cómo puedes desactivar Instagram:
- Al igual que antes, no puedes deshabilitar tu cuenta de Instagram directamente desde la aplicación . Así que abra su navegador, vaya a Instagram y luego inicie sesión con sus credenciales.
Una vez que desactivas Instagram, todos tus comentarios y me gustarán quedarán ocultos hasta que reactivas tu cuenta al volver a iniciar sesión. Esto es básicamente como un paso para eliminar temporalmente la cuenta de Instagram y también una excelente manera de asegurarte de que puedes vivir sin Instagram antes. eliminas Instagram permanentemente.
Use el tiempo de pantalla para limitar el uso de Instagram en dispositivos iOS
Si el motivo de su búsqueda para eliminar su cuenta de Instagram es que simplemente le dedica demasiado tiempo, puede que le resulte más útil limitar el uso de la aplicación. La nueva función Screen Time en iOS 12 puede ayudarte a hacerlo. Con la ayuda de esta función, puedes establecer límites de tiempo para aplicaciones individuales que pueden ayudarte a limitar el uso de Instagram en un día . Si eso es algo que te interesa, aquí es cómo puedes establecer fácilmente un límite en tu uso de Instagram usando Screen Time en iOS 12:
- Primero, abra la aplicación Configuración y toque "Tiempo de pantalla" .
Eso es todo, ahora cuando cruce su límite de uso, el Tiempo de pantalla le recordará mostrando la siguiente pantalla de inicio . También atenuará el icono de la aplicación y mostrará un icono de límite de tiempo de pantalla. Sin embargo, sepa que puede omitir fácilmente el límite tocando el botón "Ignorar límite". Por lo tanto, es más una medida para recordarle que deje de usar Instagram durante el día, en lugar de bloquearle la aplicación.
Usa el bienestar digital para limitar el uso de Instagram en Android
Al igual que con Screen Time en iOS, puedes usar el bienestar digital en dispositivos Pixel para establecer un límite de tiempo en Instagram. Por lo tanto, si posee un dispositivo Pixel, puede frenar el uso de su Instagram estableciendo un límite de tiempo diario y aquí le explicamos cómo puede hacerlo:
- Primero, abra la aplicación de configuración en su dispositivo Pixel y luego toque la opción "Bienestar digital". Aquí, toque en el tablero de instrumentos.
Eso es todo, tu límite de tiempo para Instagram está establecido. Digital Wellbeing te enviará una notificación cuando te acerques al límite de tiempo y te bloqueará la aplicación una vez que la superes. Si bien Screen Time en iOS y Digital Wellbeing en dispositivos Pixel hacen lo mismo, lo bueno de Digital Wellbeing es que te bloquea completamente la aplicación . La única forma de usarlo de nuevo es eliminando el límite de tiempo volviendo a la aplicación Configuración. Además, si está utilizando un teléfono rooteado que no es Pixel y ejecuta Android Pie, puede usar nuestra guía sobre cómo obtener el bienestar digital en cualquier teléfono Android para obtener las funciones de su teléfono también. También tenemos una guía práctica para usar el bienestar digital en teléfonos con Android Pie sin root.
Aplicaciones de terceros para establecer el límite de tiempo para Instagram en dispositivos Android
Lo triste del bienestar digital es que solo está disponible para dispositivos Pixel (y dispositivos Pie de Android; también con root) y si no es una de las pocas personas que posee un dispositivo Pixel, Android no le proporciona ninguna Otra opción nativa. Dicho esto, hay aplicaciones de terceros que pueden ayudarte a establecer un límite para Instagram para que puedas hacer las cosas:
1. Mantente enfocado
Stay Focused es una aplicación que está diseñada para mejorar tu autocontrol al restringir el uso de aplicaciones que distraen, que en este caso es Instagram. Puede bloquear Instagram o cualquier otra aplicación para ese asunto en función de su uso diario o por períodos de tiempo específicos . Si no desea bloquear toda la aplicación, también puede bloquear las notificaciones de Instagram para que no se le solicite constantemente que la revise. Una de mis características favoritas de esta aplicación es "Perfiles". Básicamente, puedes crear múltiples perfiles y establecer el estado de bloque para ellos. Por ejemplo, puede crear un perfil de estudio que bloquee Instagram y cualquier otra aplicación de distracción que desee. Stay Focused es una gran aplicación para limitar el uso de Instagram en teléfonos Android.
Instalar: (compras gratis, en la aplicación)
2. tu hora
Otra buena aplicación de terceros que puede ayudarte a bloquear Instagram es Your Hour. La aplicación se comercializa como una aplicación de adicción anti teléfono. Básicamente, le brinda una descripción general del uso de su teléfono y le permite bloquear ciertas aplicaciones y establecer límites de uso. También me encanta que la aplicación le brinde informes diarios y semanales para que siempre sepa cuánto tiempo está gastando en cada aplicación. Lo que me encanta de esta aplicación es que viene con un widget que te permite ver fácilmente tu tiempo de uso y bloquear aplicaciones que incluyen Instagram sin siquiera abrir la aplicación. Si no te gusta Mantenerse enfocado por alguna razón, puedes comprobarlo.
Instalar: (compras gratis, en la aplicación)
3. AppDetox
AppDetox es una aplicación completamente gratuita que puede ayudarlo a reducir su adicción a Instagram al permitirle bloquear la aplicación según su uso o la hora del día. Si bien esta aplicación no tiene una interfaz de usuario tan hermosa como las otras aplicaciones en esta lista y puede carecer de alguna función, es mejor para las personas que desean una aplicación gratuita pero que tampoco quieren lidiar con los anuncios. Si bien Stay Focused y Your Hour son gratuitos, muestran anuncios y tendrá que pagar si desea eliminarlos. AppDetox es completamente gratuito y no muestra anuncios . Si solo quiere bloquear Instagram, no necesita obtener las dos aplicaciones anteriores, ya que esto es suficiente para satisfacer sus necesidades.
Instalar: (Gratis)
Eliminar Instagram para obtener más productivo
Me encanta usar Instagram. Como dije antes, amo a la comunidad ya que no es demasiado odiosa y también me encanta su fácil interfaz de usuario. Sin embargo, pasar demasiado tiempo en las redes sociales nunca es algo bueno y, por lo tanto, eliminé mi cuenta de forma permanente. Es su decisión si desea dar ese paso drástico o simplemente seguir otras opciones para desactivarlo o bloquearlo durante un cierto período de tiempo. Háganos saber lo que ha decidido escribiendo en la sección de comentarios a continuación.
