Hay muchos hacks de productividad por ahí, pero cuando se trata de hacer las cosas, nada es más poderoso que sentarse en su silla y hacer el trabajo. He usado muchas herramientas de productividad que van desde obsesivas muy simples hasta los límites y me he dado cuenta de que a veces los sistemas más simples son los mejores, ya que son fáciles de adoptar y funcionan para casi cualquier persona. Una vez dicha técnica que me ha ayudado mucho en los últimos años es la Técnica Pomodoro.
La técnica utiliza el hecho de que los humanos tenemos un lapso de atención muy corto (alrededor de 20-25 minutos) y lo utilizamos para nuestro propio beneficio. Trabaja durante un cierto período de tiempo (~ 25 minutos) y luego toma un breve descanso (~ 5 minutos) y repite. Esencialmente, todo lo que necesitas para comenzar con esta técnica es un temporizador, pero si eres un poco serio, aquí hay 6 de las mejores aplicaciones Pomodoro para macOS que harán lo básico y algunas de ellas:
1. estar enfocado
Todas las aplicaciones de temporizador Pomodoro en esta lista son buenas, pero esta será la mejor para la mayoría de ustedes. Cuando se inicia, la aplicación se encuentra en la barra de menú, haciendo clic en para acceder a sus controles. Puede personalizar los temporizadores de trabajo y pausa, nombrar sus tareas y asignar objetivos (número de ciclos) para cada tarea. También le proporciona un informe detallado de todas sus tareas. Puede generar informes diarios, semanales y mensuales o incluso informes basados en su marco de tiempo personalizado. Los informes son una forma de obtener una visión general holística de su tiempo, incluidos detalles sobre el tiempo dedicado a cada tarea.
La aplicación está dividida en dos pestañas, que le dan acceso a las tareas en curso y completas por separado. También puede sincronizar sus datos en múltiples dispositivos, incluidos Mac, iPhone y iPad. Sin embargo, necesitas comprar la versión Pro para usar la función de sincronización. Pero aparte de su incapacidad para sincronizar y mostrar algunos anuncios, los desarrolladores no han mantenido ninguna otra restricción de características en su versión gratuita. Incluso la versión gratuita de esta aplicación puede ir de la mano con otras aplicaciones de pago en esta lista y, por lo tanto, es nuestra primera opción.
Instalar: (Gratis, con compras dentro de la aplicación)
2. Tomates Gestión del tiempo
Tomates es una aplicación de temporizador Pomodoro bastante nueva para Mac, que ha aumentado rápidamente en las filas debido a su hermosa interfaz de usuario y sus potentes funciones. Con una hermosa interfaz de usuario moderna y agradable a la vista, vive discretamente en la barra de menús. Le permite personalizar los temporizadores, establecer tareas y objetivos, verificar su progreso en los objetivos y generar informes basados en el tiempo para ayudarlo a realizar un seguimiento de su tiempo. No solo puede ver sus informes, sino que también puede compartirlos o imprimirlos directamente desde la aplicación. Tomates es una aplicación de pago y está disponible solo para Mac.
Instalar: ($ 2.99)
3. PomoDone
Si ya utiliza una aplicación de administración de tareas como Trello, Asana, Wunderlist, etc., esta es la aplicación para usted. PomoDone tiene integración integrada con casi todas las aplicaciones populares de administración de tareas, por lo tanto, sin importar qué aplicación esté usando, es posible que pueda sincronizar sus tareas aquí. Como sincroniza sus tareas desde su administrador de tareas personal, no tiene que crear una lista de tareas separada en la aplicación. Si marca una tarea como completada en la aplicación PomoDone, se actualizará automáticamente el estado en su administrador de tareas personal.
También tiene integración Slack . Si está usando holgura para la administración de su equipo, su equipo puede saber instantáneamente que está ocupado cuando su temporizador está encendido. Puedes hacer mucho más con esta aplicación. Si desea llevar su gestión del tiempo al siguiente nivel, use PomoDone.
Instalar: ($ 4.99)
4. Timork
Timork es la aplicación con más funciones en la lista y toma un poco de tiempo acostumbrarse. Le permite obtener más granular al configurar su temporizador y tareas. Puede configurar diferentes temporizadores para diferentes tareas y cada tarea se puede dividir en subtareas . Puede asignar el número de ciclos necesarios para completar la tarea.
La característica única de Timork que lo distingue de otras aplicaciones en la lista es su sistema de recompensas incorporado. Usted gana estrellas según la cantidad de tareas que complete y suba de nivel. No solo eso, las estrellas también te ayudan a comprar diferentes paquetes de temas disponibles en la aplicación. Alternativamente, puedes comprar los temas directamente a través de compras en la aplicación. Pero si acepta el desafío y gana las estrellas para subir de nivel y desbloquear temas, puede ser una gran motivación para cumplir con su agenda y completar su trabajo.
Instalar: (Gratis, con compras dentro de la aplicación)
5. solo enfoque
Teniendo en cuenta la simplicidad de la técnica Pomodoro, hemos incluido esta sencilla aplicación de temporizador . Al iniciar la aplicación, el temporizador se inicia automáticamente. Vive en su barra de menús y le permite configurar los límites de tiempo de trabajo y descanso de acuerdo con sus preferencias. La mejor parte de la aplicación es que cuando comienza el tiempo de descanso , toma el control de la pantalla de tu Mac con un hermoso fondo de pantalla y una cita inspiradora. Se ve hermosa y ayuda a relajar tu cerebro. Además, no hace daño que sea totalmente gratuito.
Instalar: (Gratis)
6. ZoneBox
Esta aplicación de ZoneBox pomodoro es tan simple como puede ser. Puede agregar tareas y configurar temporizadores para el trabajo y el tiempo de descanso. Eso es básicamente todo. El motivo de su inclusión en esta lista es la forma en que representa el paso del tiempo. Todas las aplicaciones en nuestra lista cuando se inician permanecen en la barra de menú con un ícono y un temporizador de cuenta regresiva. El temporizador le muestra cuánto tiempo queda hasta que finalice su tiempo de trabajo / descanso. Cuando inicias Zonebox, toda la barra de menú actúa como una línea de tiempo . A medida que pasa el tiempo, la aplicación llena la barra de menú con un tono púrpura . Se ve realmente genial mientras te da una estimación del tiempo restante al mismo tiempo. Es gratis, por lo que no hay nada de malo en probarlo.
Instalar: (Gratis)
Ingrese a Productivity Zone usando las mejores aplicaciones de Pomodoro en Mac
La técnica de Pomodoro es un método simple pero efectivo que puede ayudarlo a luchar contra su propio postergador para hacer las cosas. La mejor parte es que no necesita configurar nada, puede comenzar siempre que lo desee. Si quieres hacer las cosas, debes darle una oportunidad a la técnica Pomodoro. Te aseguro que no te decepcionará. Pruebe esta técnica con la ayuda de las mejores aplicaciones Pomodoro mencionadas anteriormente y háganos saber cuánto más logró usarla.
Como siempre, si ya está utilizando otra aplicación Pomodoro en su Mac, cuéntenos por qué lo eligió en la sección de comentarios a continuación.
