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¿Quieres ponerte en forma en 2018? La aplicación 8fit Workout está aquí para ayudar

Las aplicaciones de acondicionamiento físico no son nada nuevo, y estoy seguro de que la mayoría de ustedes las ha visto en las tiendas de aplicaciones de su teléfono inteligente. Bueno, personalmente he probado muchos de ellos durante períodos de tiempo variables, pero casi ninguno de ellos me mantuvo interesado a largo plazo y terminé desinstalándolos antes de lo que pensé.

Hace poco me encontré con esta aplicación única de fitness y nutrición llamada 8fit, disponible para dispositivos iOS y Android. Las primeras impresiones fueron excelentes, por lo tanto, decidí darle una oportunidad, y hasta ahora, he disfrutado mucho usándola. Apoyos a la
desarrolladores Se las han arreglado para motivarse y seguir usando la aplicación todos los días.

Si te preocupa tu rutina de ejercicios y quieres mantener una dieta saludable, 8fit seguramente será de gran importancia para ti una vez que comiences a usarla.

Antes de continuar y presionar el botón de descarga, permítame explicarle todas las excelentes características que la aplicación 8fit tiene para ofrecer:

Características clave

  • Programas de entrenamiento

8fit ofrece una variedad de programas de entrenamiento que difieren según su nivel de habilidad, es decir, principiante, intermedio o avanzado. Cuando se dirige a la sección de ejercicios por primera vez, 8fit hace preguntas sobre su actividad, resistencia y fuerza y ​​lo coloca en un soporte de habilidades.

La aplicación fue lo suficientemente inteligente como para ubicarme en el Nivel 6 sobre 8 después de mi prueba y me asignó un programa de entrenamiento "Premier" personalizado, que me responsabiliza por 6 sesiones de entrenamiento durante el transcurso de 6 días. Una vez que haya configurado su programa de ejercicios, el progreso general se mostrará en la parte superior de la sección de Ejercicios de la aplicación.

8fit se destaca del resto de la competencia al ofrecer seis videos de yoga bien detallados además de sus entrenamientos de entrenamiento de intervalos de alta intensidad . . Los desarrolladores actualmente están trabajando arduamente para intentar agregar más entrenamientos para su núcleo, brazos y piernas.

  • Plan de dieta personalizado

La sección de Comidas de la aplicación es donde ayuda a 8fit a crear un plan de dieta personalizado para usted. Puede elegir los ingredientes que normalmente come y también excluir las cosas que podrían ser alérgicas a usted. La aplicación también te permite decidir el tipo de receta que deseas. Por ejemplo, si eres una persona ocupada, es posible que desees preparar tu comida lo antes posible. Bueno, las recetas rápidas de 8fit están aquí al rescate. Además, si la opción "Receta asequible" es una aplicación, también puede sugerir alimentos que sean más fáciles para su bolsillo, lo que es impresionante por decir lo menos. Hay varias otras recetas que puedes probar en 8fit, pero "Rápido" y "Asequible" son mis opciones favoritas.

La aplicación 8fit también es bastante inteligente, ya que distribuye el total de calorías que necesita por día, dependiendo de la cantidad de comidas que tenga por día . 8fit también entiende que algunas personas se hartan de tener la misma comida en forma regular, mientras que a otras les gusta la preparación de comidas. La aplicación puede agregar variedad a su plan de comidas dependiendo de ese tipo de preferencias.

  • Mantenga un registro de su actividad

¿Preocupado de que no se rastree toda su actividad a lo largo del día? Eso no es un problema con 8fit. Puede ingresar varias actividades físicas que haya realizado fuera de la aplicación (como su caminata a la hora del almuerzo o clase de yoga) para que se pueda registrar. Esto me ayuda bastante, ya que no uso la aplicación mientras levanto pesas en el gimnasio.

Además de ingresar entrenamientos, también puede agregar las comidas o bocadillos que tenía fuera de su plan de comidas personalizado 8fit para que la aplicación pueda registrar su ingesta de calorías adecuadamente. Por último, si puede ingresar la cantidad que pesa de manera regular, la aplicación 8fit puede proporcionar un gráfico ordenado de su progreso a lo largo del tiempo.

Con todo, 8fit puede marcar una gran diferencia si constantemente le informa a la aplicación cuáles son sus actividades a lo largo del día.

  • Seguimiento de pasos e integración con Apple HealthKit

Esta parte podría ser mi característica favorita de la aplicación 8fit. La plataforma HealthKit de Apple para iOS ha estado disponible desde hace un par de años, y gracias a esta integración, podrá dejar que la aplicación 8fit informe su peso y calorías quemadas durante los entrenamientos a la aplicación HealthKit de Apple . El otro beneficio de esta integración es el seguimiento de pasos, que le permite a 8fit importar los datos registrados por los sensores de movimiento de su teléfono inteligente y mostrar la cantidad de pasos que ha realizado durante el día dentro de la aplicación.

Interfaz de usuario

Tan pronto como abra la aplicación por primera vez, notará la impecable interfaz de usuario de 8fit. Pasará sus primeros minutos recorriendo las secciones perfectamente separadas antes de revisar todo lo que tiene para ofrecer.

Una ventaja adicional fue cuando noté que la aplicación ya estaba optimizada para aprovechar la pantalla completa de mi iPhone X. Casi sentí como si estuviera usando una aplicación de primera porque no me enfrenté a un solo retraso o bloqueo durante mi período de uso. También se optimizó para la nueva pantalla OnePlus 5T. Los desarrolladores merecen mucho crédito.

De todas las aplicaciones de acondicionamiento físico que he probado hasta ahora, la aplicación 8fit se encuentra en lo más alto en la entrega de una interfaz de usuario atractiva .

Precios y disponibilidad

Aunque la aplicación 8fit se puede descargar de forma gratuita en plataformas iOS y Android, viene con un conjunto limitado de funciones listas para usar. Para desbloquear todo lo que 8fit tiene para ofrecer, debe suscribirse a su plan Pro, que cuesta $ 25 por 3 meses o $ 60 por todo el año . Sin embargo, si desea probar el plan Pro antes de desembolsar su dinero duramente ganado, es posible. La aplicación requiere que invite a sus amigos, y una vez que obtenga al menos tres amigos para unirse a 8fit, se le proporcionará el plan Pro durante un mes, sin cargo. Apenas toma unos minutos si tienes tres amigos cerca como yo.

Pros:

  • Interfaz de usuario impecable y bien optimizada.
  • Videos detallados para sesiones de entrenamiento
  • Seguimiento de pasos e integración con Apple HealthKit.
  • Guías de fitness, biblioteca de ejercicios y recetario.

Contras:

  • Pro plan es caro

8fit es la aplicación One Fitness que necesitas en 2018

Si tiene varias aplicaciones que complementan su estado físico y su salud en su teléfono inteligente, es muy probable que desinstale casi todas ellas una vez que pruebe 8fit; es lo suficientemente bueno para ser esa única aplicación que necesitas para llevar un estilo de vida saludable. Desde los entrenamientos y el seguimiento de actividades hasta las recetas y los planes de comidas, la aplicación 8fit ofrece un conjunto convincente de características para mantenerlo involucrado. Personalmente, no creo que vaya a dejar de usar esta aplicación pronto.

Una vez que descargue y pruebe la aplicación por sí mismo, háganos saber su experiencia con 8fit publicando sus valiosas opiniones en la sección de comentarios a continuación.

Descarga la aplicación 8fit aquí.

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